Vagusnerve og søvn: Sådan virker det

Lene Feldthaus

Published on: 30/07/2026

Kan din vagusnerve påvirke din søvn? Få en grundig, faglig forklaring på sammenhængen mellem vagusnerven og nattesøvn — og konkrete øvelser, du kan bruge i aften.

SøvnproblemerRo i nervesystemetSøvnviden

Søvnproblemer hos kvinder – årsager, symptomer og løsninger

Lene Feldthaus

Published on: 17/05/2026

Søvnproblemer hos kvinder handler ofte om mere end dårlig søvnhygiejne. Lær hvorfor kvinder rammes anderledes - og hvad der faktisk hjælper.

SøvnproblemerSøvnviden